Uczestnictwo w rekreacji ruchowej ludzi i społeczeństw jest
warunkowane wieloma czynnikami. Również sama aktywność rekreacyjna może
przybierać różnorodne formy od takich, które obciążają głównie układ
nerwowy, po te obciążające przede wszystkim układy: ruchu, krążenia, czy
oddechowy. Podejmowanie rekreacji ruchowej wiąże się ponadto z
określonymi motywami oraz często barierami, które je utrudniają, a
niekiedy wręcz uniemożliwiają.
